För att spela golf på merparten av Sveriges banor behöver du ha ett så kallat Grönt Kort. Det är lite som ett körkort – beviset på att du har koll på spelet och reglerna. Du får det när du har klarat teori och spelprov, och när en klubb har aktiverat "kortet" åt dig. 
Här får du hjälp med den teoretiska delen, så kan du i din egen takt ta det praktiska på en golfanläggning nära dig.

Minimum fyra deltagare.

Grundkurs Intensiv

Detta ingår: 1 x svinganalys, 1 x Body screen, 2 månaders medlemskap och träning med Kinexit.

Med hjälp av Kinexit tar vi först reda på hur din rörlighet är, genom s.k. body screening. Vi matar in resultatet i programmet och utifrån dessa siffror får du övningar som är individanpassade för dig. Du kan själv sedan välja hur ofta och hur långa dina pass ska vara. Kinexit utformar varje pass utifrån dina preferenser. Du uppnår fina resultat av 3 pass i veckan, á 15 minuter. Det härliga är att dina fysiska begränsningar idag, kan vara ett minne blott om några veckor.

Svinganalys & Body screen

Vi gör tillsammans en kroppsscreening, där vi får fram resultatet på din rörlighet och dina begränsningar. Vi går också igenom själva verktyget, och hur Du kan använda dig av det. 

Två månaders medlemskap och träning med Kinexit ingår.
Läs mer om Kinexit på www.sandylandgolf.se

Kroppsscreening rörlighet 

Vill du kunna mer om golf? Jag erbjuder allt från privatlektioner till workshops i grupp. Ett exempel kan vara att lära sig varför slice är en slice. Vad innebär det teoretiskt?

Kanske är du inte på den nivån att du vet vad slice är? Då kan ju en nybörjarkurs vara rätt steg för dig..



Svinganalys & Body screen

Förberedelser för mötet

Boka