Privat yogaklass för grupp

(0) | Skapa nytt fokus med andning och rörelse!

frida sjögren

frida sjögren

Behåll fokus under dagen

25 minuter
Online (Zoom)
Digital Workshop (privat)

Boka

Pris 500kr (inkl. moms)


eller
Närmast tillgängliga tider
Mon, Jun 21 08:00 AM - 08:25 AM
Mon, Jun 21 08:30 AM - 08:55 AM
Mon, Jun 21 09:00 AM - 09:25 AM

Jag leder er igenom olika övningar för bättre blodcirkulation, ökad smidighet och ett långsamt byggande av styrka. När vi arbetar med hjärnan hela dagen, är det så viktigt att komma tillbaka in i kroppen.

Ingen tidigare erfarenhet krävs.

Förberedelser för mötet

Varje deltagare bör ha en egen matta. Mjuka kläder är ett plus.