Välkommen till stärkande och lösningsinriktad coachning online!

Du har ett specifikt ämne eller utmaning som handlar om jobbet, vardagen eller om livet i stort.
Något du vill hantera, förändra eller åstadkomma.

Jag lyssnar och ställer coachande frågor, agerar bollplank och så har vi
gemensam tankesmedja kring de bästa strategierna för att du ska komma vidare och
nå dit du vill. Jag sitter dessutom på en diger verktygslåda (NLP) som jag gärna delar med mig av.

Vi har ett öppet och informellt samtal, men jobbar systematiskt och målinriktat.

Du får alltid, förutom möjligheten att boka upp dig på fler träffar, tips på hur du kan gå vidare på egen hand.

Coachsamtal

Välkommen till stärkande och inspirerande coachning online

Vi har tre samtal kring ett specifikt ämne eller utmaning som handlar om jobbet, vardagen eller om livet i stort.
Något du vill hantera, förändra eller åstadkomma.

Jag lyssnar och ställer coachande frågor, agerar bollplank och så har vi
gemensam tankesmedja kring de bästa strategierna för att du ska komma vidare och
nå dit du vill. Jag sitter också på en diger verktygslåda (NLP) som jag gärna delar med mig av.

Vi har ett öppet och informellt samtal, men jobbar systematiskt och målinriktat, 

Förutom min input får du tips på hur du kan gå vidare på egen hand.

Coachsamtal (paket)

Snabbcoachning online där du har möjlighet att bolla en utmaning du står inför, eller något du vill förändra eller åstadkomma.

Som ren rådgivning eller
som ett pröva-på-samtal om du har funderat på coachning online men inte vill köpa grisen (coachen) i säcken 

Du får mina spontana reflektioner kring hur du skulle kunna komma vidare.

No strings attached - det är du som helt och hållet avgör om vi sedan ska ha ett fortsatt
samarbete eller inte.

Coachsamtal- intro

Du får lära dig tre mycket effektiva tekniker som du kan ta till när som helst för att snabbt och enkelt
minska akut stresspåslag, så väl som lindra mer långvarig anspänning och ångest.
Efter lite träning kan du nå djup avslappning inom någon minut.

Det finns omfattande dokumentation i form av forskningsstudier och medicinsk praktik
(bl a från blåljusverksamheter och behandling av krigstrauman) som backar upp effekterna.

Du behöver heller inte lära dig avancerade andningsövningar eller traggla krångliga meditationsmantran.
De här interventionerna är lättanvända och snabba, och går direkt, utan omvägar, på de kritiska systemen.

En bonus är att de, regelbundet använda, kan stärka din motståndskraft mot stress även på längre sikt.

Efter mötet mejlar jag dokumentation i form av instruktioner, litteratur och forskningsstudier.

Som tilläggstjänst kan du beställa en ljudfil med självhypnosträning.


Stressakuten

Vilka är dina främsta styrkor?
Hur ska du använda dem för att verkligen komma till din rätt?
Bli ditt bästa jag - 

Tillsammans inventerar vi dina styrkor, ur flera olika perspektiv.

Med hjälp av den holländska modellen "Core Quadrants" tittar vi sen på hur 
dina kvaliteter förhåller sig till hur du interagerar med andra och vad du behöver
jobba på för att bli mer komplett.

Resultatet kan du använda för att briljera i självinsikt på anställningsintervjun
eller för att se till att du får ut det bästa, och det mesta, av dig själv varje dag.




Styrkelyftet

Intyg INLPTA certified Trainer.pdf

Vill du få ett lyft i din yrkesroll eller privatliv?
Fungera, prestera och kommunicera bättre?
Bli vassare på att leda och hantera dig själv - och andra?

Oavsett om din utmaning handlar om motivation, självkänsla, relationer, livsfrågor,
att hantera motgångar, bryta mönster, skapa förändring, nå dina mål,
påverka andra - eller bara rent allmänt ha mindre otur när du tänker -
kan jag hjälpa dig att komma loss och komma vidare.
På riktigt.

Jag erbjuder professionell, hands-on coachning online som stärker och inspirerar.
Med fokus på resultat och på att ge dig effektiva verktyg och strategier som du sedan
kan använda på egen hand.

Jag har ägnat hela mitt yrkesliv åt att lotsa, lyfta och utveckla individer och grupper.
Kryddat med expertis inom NLP, som är en högeffektiv och handfast verktygslåda
för att hantera och förändra tankar och beteenden.

Jag är sedan 2015 internationellt certifierad NLP Master Practitioner och Trainer.

Boka ett introsamtal eller workshop så får du veta mer!


Coachsamtal- intro

Förberedelser för mötet

Boka

Andra tjänster från Roger Hansson

Styrkelyftet

Stressakuten

Coachsamtal (paket)

Coachsamtal