Boosta din löpning
(2) | Ta din löpning ytterligare en nivå
Mot nya mål - Löpning som äventyr
50 minuter
Online (Zoom)
Digitalt Event
1 - 295 deltagare
Under detta livewebinar delar Frida med sig av sina bästa tips om hur du kommer vidare i din löpning och strukturerar upp träningen för att uppnå sommarens distans- eller tidsmål ex i ett motionslopp inom sträckorna 5-21 km. Motivation, träningsplanering och specifika pass berörs samt till viss del deltagarnas egna önskemål om innehåll (se nedan).
Förberedelser för mötet
Skicka ett mail till frida.sodermark@loparaventyret.se med ditt mål och var du är idag samt ev önskemål om frågeställningar du skulle vilja tas upp under webinariet.
Andra tjänster från Frida Södermark
Omdömen
Nina Sander2021-05-07
Väldigt intressant workshop om löpning. Jag fick flera värdefulla tips som jag tog till mig och kommer att göra verklighet av. Rekommenderas 🤩