Yoga kväll

(0) | Sträck ut och samla dagen

frida sjögren

frida sjögren

Behåll fokus under dagen

25 minuter
Online (Zoom)
Digital Workshop

Boka

Pris 100kr (inkl. moms)


eller
Övriga datum
Mon, Jun 28 05:00 PM - 05:25 PM

Jag leder er igenom olika övningar för bättre blodcirkulation, ökad smidighet och ett långsamt byggande av styrka. När vi arbetar med hjärnan hela dagen, är det så viktigt att komma tillbaka in i kroppen.

Ingen tidigare erfarenhet krävs.

Förberedelser för mötet

Rulla ut din matta, och mjuka kläder.