Jag är en löpcoach som bryr mig om alla löpare, oavsett om du känner dig som en nybörjare eller om du har sprungit länge. Jag kan hjälpa dig med träningsupplägg från 5 till 42 km. Jag hjälper också många löpare med deras löpteknik, allt för att de ska springa så smidigt, effektivt och skonsamt som möjligt och det ger också en skönare och behagligare upplevelse.

Kenth Svensson

Löpcoach som hjälper alla löpare från 5 till 42 km

Många som springer vill också utvecklas som löpare. Att utvecklas som löpare kan betyda väldigt många olika saker.
* Man kanske vill bli snabbare
* Man kanske vill bli uthålligare och kunna springa längre
* Man kanske vill förbättra sin löpteknik och kunna springa snabbare, mer skonsamt och hållbart
* Man kanske vill komma igång med löpning som motionsform men har svårt att komma igång
* Eller något annat som just du funderar på

Det är väldigt vanligt att vi vill utvecklas, men det är också vanligt att vi gör som vi alltid har gjort och då är det lätt till att vi får det vi alltid har fått och då är det svårt att utvecklas. Här svarar jag på dina frågor och hjälper dig att komma vidare i din löpning och utvecklas som löpare.

Träningstips, utveckla dig som löpare

Jag hjälper dig att utvecklas som löpare

Man kan utvecklas som löpare på många olika sätt men den viktigaste är nog ändå hur man faktiskt tränar, hur man springer och vilka träningspass man faktiskt genomför.
I den här tjänsten använder jag all min samlade erfarenhet från både min egen långa löpkarriär men också alla år jag hjälpt andra löpare att utvecklas genom personliga träningsprogram.
Vi börjar med ett personligt videomöte där vi bekantar oss med varandra och du får berätta lite om din bakgrund som löpare och dina mål framåt. Utifrån det kommer jag också ställa lite frågor, allt för att kunna skriva så bra och personligt träningsprogram till dig som möjligt.
Om du vill får du gärna registrera din träning på jogg.se där jag kan följa upp hur det går för att hela tiden kunna anpassa kommande träningar på bästa sätt. Jag skickar normalt sett ut nytt träningsprogram varannan vecka med information om vilka träningspass jag föreslår i respektive vecka. Mer om detaljerna i vårt inledande personliga videomöte.

Träningsprogram, utveckla din löpning, 1 månad

Utveckla dig som löpare mot dina framtida mål

Kenth Svensson

Tjänster

Träningstips, utveckla dig som löpare

Träningsprogram, utveckla din löpning, 1 månad

Skräddarsytt eller fysiskt möte?

Erfarenhet

Språk

Omdömen